Sous GLP-1
Le compagnon comportemental sous Ozempic, Wegovy, Mounjaro
Le médicament fait son travail sur la faim et le métabolisme. Lise s'occupe de tout le reste — comment manger pour ne pas avoir mal au cœur, comment garder le muscle, comment tenir le lien quand l'appétit disparaît. Et comment ne pas rechuter à l'arrêt.
Présence sans empilement
Sous traitement actif, le protocole standard de Lise est retiré. Pas de modérateur d'appétit, pas de brûleur — votre médicament fait déjà ce travail. Empiler, c'est multiplier les effets indésirables. Le bon sens.
Présence quotidienne
Un message au bon moment, jamais en trop. Lise se souvient de la dose, de la dernière nausée, des aliments qui passent et de ceux qui ne passent plus. Le compagnon que vous auriez voulu dès la première injection.
Protéger le muscle
Le grand risque des GLP-1 est la fonte musculaire — pas seulement la perte de gras. Lise vous oriente sur 20-30 g de protéines par repas et glisse un repère de renforcement dans la routine, sans en faire un sujet anxiogène.
Tenir l'après
Quatre semaines de lavage à l'arrêt du GLP-1, puis bascule sur le protocole standard. La phase D ancre les acquis pour que la perte tienne — c'est la promesse qu'un médicament seul ne tient pas.
Lecture conseillée
On l'a écrit en détail pour vous, sans langue de bois :
« Sous Ozempic : que manger vraiment, sans nausée » (8 min) →Questions fréquentes — Lise & GLP-1
Lise remplace-t-elle mon traitement GLP-1 ?
Absolument pas — et c'est précisément ce qui définit Lise. Lise est le compagnon comportemental : présence quotidienne, mémoire, accompagnement nutritionnel adapté. Le médicament agit sur la satiété et le métabolisme. Lise s'occupe de tout le reste — comment manger, comment tenir, comment éviter la fonte musculaire, comment garder le lien quand l'appétit a disparu.
Puis-je prendre les compléments de la box Lise pendant mon traitement ?
Le protocole standard de Lise est retiré sous GLP-1 actif. Le modérateur d'appétit (glucomannane) et le brûleur métabolique sont supprimés — empiler avec le médicament ajoute les nausées et risque la tachycardie. L'overlay GLP-1 propose seulement un drainage très doux et le capteur ponctuel pour les écarts. Voir la méthode pour le détail.
Pourquoi est-ce que je n'ai plus faim, mais que certains repas me dégoûtent ?
Les GLP-1 ralentissent la vidange gastrique et agissent sur les centres cérébraux de la faim. Conséquence : satiété rapide et durable, plus une aversion fréquente pour les plats riches en graisses (qui ralentissent encore plus la digestion). C'est normal et ça passe en grande partie après la titration. Lise vous aide à composer des repas qui passent.
Quel apport en protéines viser sous GLP-1 ?
20 à 30 g de protéines à chaque vrai repas — l'objectif n°1 quand on perd vite. La fonte musculaire est le grand risque des GLP-1. Œufs, poisson, yaourt grec, légumineuses, viande maigre. Lise vous propose des repères concrets dans le chat, adaptés à votre rythme.
Et quand j'arrête le GLP-1 ?
C'est là que Lise reprend toute sa puissance. Quatre semaines de lavage, puis bascule sur le protocole standard pour ancrer les acquis et éviter l'effet rebond. La phase D (maintien) est conçue pour cette période — c'est elle qui change tout sur la durée.
Lise est-elle conforme aux règles européennes sur les compléments ?
Oui, strictement. Chaque produit porte uniquement l'allégation EFSA autorisée (Règlement 1924/2006 et 432/2012). Aucune mention « brûleur de graisses », « coupe-faim miracle » ou « détox » ne figure sur nos étiquettes. Voir notre engagement scientifique pour les détails.